Het zijn 15 uitgewerkte bewegingsspelletjes op muziek, ge‹nspireerd op de vier jaargetijden. Zo gaan de kinderen vliegeren in de herfst, schaatsen in de winter, maken een bloemendans in de lente en gaan zwemmen in de zomer. Alle oefeningen duren drie tot vijf minuten en zijn uit te voeren met de bijbehorende cd.
Bij elke oefening worden aangegeven: de relatie met het seizoen, de organisatie, het spelidee en het doel van de oefening.
